Тренажёрный зал
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ (Восточная трибуна)
часы работы: 08:00 - 22:00 будни
10:00 - 22:00 выходные и праздничные дни
ВСЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК:
КАРДИО-ЗОНА (PRECOR):беговые дорожки, велотренажеры, степперы
СИЛОВАЯ ЗОНА (PRECOR,ICARION), свободные веса, широкий гантельный ряд, гири различных весов
Просторные раздевалки, душевые.
Дополнительные услуги: инфракрасная кабина, сауна
ИНСТРУКТОРЫ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА:
Борзаковская Ирина - сертифицированный инструктор тренажерного зала, инструктор по персональному тренингу, высшее физкультурное образование (МГАФК), консультант по питанию, опыт работы в персональном тренинге более 10 лет.
Тамарин Дмитрий - КМС по пауэрлифтингу, сертифицированный инструктор тренажёрного зала, инструктор по персональному тренингу, инструктор по функциональному тренингу, тренер TRX, опыт работы более 10 лет.
Предварительная запись на персональные тренировки: 8 (498) 484-43-57
Стоимость персональной тренировки (1,5 часа) 950 руб
Блок из 5 персональных тренировок по 1,5 часа 4500 руб
Сплит-тренировка (тренировка для двух занимающихся) 1200 руб
_____________________________________________________________________________
Стоимость самостоятельных занятий в тренажерном зале:
разовое посещение тренажерного зала: 250 руб
АБОНЕМЕНТЫ (срок абонемента один месяц)
1 месяц (понедельник - пятница с 8:00 до 17:00 кроме выходных) 1000 руб
1 месяц (неограниченно в часы работы тренажерного зала) 1500 руб
_____________________________________________________________________________
СОСТАВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК
И ПЛАНА ПИТАНИЯ.
Индивидуальный план тренировок составляется нашими тренерами.
В индивидуальную программу входит:
- тренировка с тренером;
- расписание плана тренировок;
- расписание плана питания на неделю;
- 1,5 часовая консультация по питанию;
- онлайн поддержка в течение 1 месяца. 3000 руб
